Pour toutes les mesures horizontales, le mètre ruban doit être parallèle au sol
A Poitrine
Placez une extrémité du ruban à mesurer sur la partie la plus large de la poitrine et ramenez le ruban autour du dos (sous les aisselles, sur les omoplates) jusqu'à votre point de départ.
B Taille
Placez le ruban sur la partie la plus étroite de la taille et mesurez le tour.